Здоровье не радует? Возможно это гипертония!

gipertonia-vo-vremia-beremennostiВрагом №1 для наших сосудов считается атеросклероз. Однако есть еще одна, не менее опасная, болезнь – гипертония. Коварство этого заболевания заключается в том, что оно протекает бессимптомно, поэтому его зачастую игнорируют или не уделяют должного внимания лечению. Между тем, гипертония приводит к инфаркту, инсульту, нарушениям зрения иболезням почек. В последнее время это заболевание значительно «помолодело», им страдают даже подростки. Кто подвержен гипертонии? Можно ли ее избежать и как лечить?

Факторы риска

Около 15-20% взрослых людей во всем мире болеют гипертонией, но даже не подозревают об этом. До тех пор, пока заболевание не проявит себя в нарушении работы какого-либо органа – сердца, почек, глаз. Обычно, на этой стадии гипертонию вылечить сложно, а последствия для организма необратимы. Поэтому стоит начать контролировать свое артериальное давление заранее.

Возможность заболевания гипертонией высока, если:

— в роду есть гипертоники
— вы испытываете частый или хронический стресс
— ведете малоподвижный образ жизни
— имеете лишний вес
— курите
— спорт в вашей жизни ограничивается просмотром трансляций спортивных соревнований
— в рационе питания преобладают насыщенные жиры и соленая пища.
— вы старше 30 лет.

Если один или несколько пунктов из этого списка можно применить к вам, значит, вы находитесь в группе риска.

Пост опубликован: 02.09.2015

Читайте так же:
Оставить комментарий

*

Детям
Женщинам
Гороскоп здоровья
Статьи