Йод – всему голова

nehvatka_yoda_v_organizme_simptomy.jpg.crop_displayНа прошлой неделе депутат Госдумы, возглавляющий комитет по охране здоровья Дмитрий Морозов сказал, что решением проблемы йододефицита пора заняться на государственном уровне. Чем так опасен дефицит йода и как его можно победить – рассказывает директор института клинической эндокринологии ФГБУ «Эндокринологический научный центр» Минздрава России, вице-председатель Российской ассоциации эндокринологов Галина Мельниченко.

Прочитать остальную часть записи »

Йод необходим как воздух

57ed578b-fd2d-d065-fd2d-d02bdb980deb.photo.0Японцы одна из самых умных наций мира. Средний IQ жителя страны Восходящего солнца составляет 105 баллов. Для сравнения – Россия по этому показателю занимает всего лишь на 25 месте с отметкой в 97 пунктов. Есть гипотезы, что японцы умнее потому, что их рацион богат йодом. О связи йода и интеллекте нации, симптомах его дефицита и эффективных способах борьбы с ним, а также о последствиях его передозировки рассказывает, председатель филиала Курского регионального отделения Российской ассоциации эндокринологов, заведующая кафедрой эндокринологии Курского государственного медицинского университета Лариса Жукова.

Прочитать остальную часть записи »

Движение — жизнь

39864036.jayd2gvq3u.W665Недостаточная физическая активность или гиподинамия, как ее называют в медицине, стоит на четвертом месте среди причин смертности, уступая только гипертонии, курению и повышенному содержанию глюкозы в крови. По данным ВОЗ, от недостатка физической активности каждый год умирает 3,2 млн человек. В основном речь идет о населении промышленно развитых стран. Как подсчитали ученые, за последние 100 лет люди стали двигаться на 96% меньше. Если так пойдет и дальше, человечество совсем перестанет двигаться, а значит, вымрет.

Прочитать остальную часть записи »

Все об алкоголе

!Факты об алкоголеКак показали результаты всеобщей диспансеризации, у подавляющего большинства россиян высок риск развития неинфекционных заболеваний сердечно-сосудистой, дыхательной систем, диабета и злокачественных опухолей. У 24,3 % наших сограждан – из-за неправильного питания, у 19,6% – из-за низкой физической активности, у 17,3 % и 16,7 % из-за пагубных привычек – курения и чрезмерного потребления алкоголя соответственно. Неумеренное потребление алкоголя в медицинской классификации относится к изменяемым или поведенческим факторам риска развития неинфекционных заболеваний.

Прочитать остальную часть записи »

Лечим хронический гайморит и другие народные методы лечения

prichini57888679Как вылечить хронический гайморит?

Мария, 31 год

Прежде всего, нужно найти причину заболевания гайморовых пазух. Гайморит может провоцировать болезнетворная микрофлора. Нужно сделать бакпосев и, при обнаружении инфекции — пройти курс антибактериального лечения. Также это заболевание возникает из-за искривления носовой перегородки или разрастания полипов в полости носа и в гайморовых пазухах, что способствует плохому оттоку слизи из пазух. В такой ситуации также понадобится хирургическое вмешательство.

Прочитать остальную часть записи »

Детям
Женщинам
Гороскоп здоровья
Статьи